{"id":39704,"date":"2024-03-19T11:38:54","date_gmt":"2024-03-19T10:38:54","guid":{"rendered":"http:\/\/2.dev-x-pyr.com\/x_team\/johannes-helleland-2\/"},"modified":"2024-06-04T19:10:29","modified_gmt":"2024-06-04T17:10:29","slug":"johannes-helleland-2","status":"publish","type":"x_team","link":"http:\/\/2.dev-x-pyr.com\/es\/x_team\/johannes-helleland-2\/","title":{"rendered":"Johannes Helleland"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true},"x-team_cats":[196],"acf":{"x-team_title_id":"johannes_helleland","x-team_name":"Johannes Helleland","x-team_txt_short_sentence":"Explorar los Pirineos para encontrar la mejor manera de alcanzar la meta junto con buenos compa\u00f1eros de equipo","x-team_pilot_name":"Johannes Helleland","x-team_pilot_previous_editions":"1","x-team_pilot_id_photo":39008,"x-team_img_id_both":39332,"x-team_pilot_action_photo":39122,"x-team_assistant_id_photo":39202,"x-team_pilot_birthday":"25\/01\/1983","x-team_pilot_age":41,"x-team_pilot_nationality":"Noruega","x-team_pilot_main_residence":"Godvik (Noruega)","x-team_pilot_occupation":"Piloto de helic\u00f3ptero","x-team_pilot_web":"","x-team_social_media":"https:\/\/www.instagram.com\/jhelleland\/","x-team_pilot_wing":"NIVIUK Klimber 3P 21","x-team_pilot_harness":"NIVIUK Arrow P","x-team_pilot_helmet":"SALOMON Pioneer","x-team_pilot_skill_level":"1","x-team_assistant_name":"Yermolay McAlice","x-team_assistant_birthday":null,"x-team_assistant_nationality":"Suiza","x-team_assistant_main_residence":"Bremerhaven (Alemania)","x-team_sponsors_name_and_link":"<a href=\"https:\/\/kystdesign.no\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kystdesign<\/a>\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/streamer.no\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Streamer AS<\/a>","x-team_teaser_img":"","x-team_teaser_caption":"","x-team_intro_img":"","x-team_featured_img":"","x-team_featured_img_caption":"","x-team_interview":"<span class=\"uk-text uk-text-primary\">\u00bfPor qu\u00e9 volvisteis a elegir la X-Pyr?<\/span>\r\nNos enamoramos de los Pirineos y del concepto. Estamos deseando probarlo de nuevo.\r\n\r\n<span class=\"uk-text uk-text-primary\">\u00bfC\u00f3mo fue vuestra \u00faltima carrera?<\/span>\r\nAprendimos mucho y ganamos mucha experiencia en la \u00faltima edici\u00f3n. Hay que hacer muchos ajustes. Aunque tuvimos problemas con muchas cosas durante la carrera (y el tiempo la complic\u00f3 bastante), \u00a1disfrutamos de la naturaleza, del ambiente y de la carrera!\r\n\r\n<span class=\"uk-text uk-text-primary\">\u00bfQu\u00e9 aprendiste durante la \u00faltima edici\u00f3n?<\/span>\r\nAprend\u00ed algunas cosas interesantes sobre m\u00ed mismo, como persona, y sobre el equipo:\r\n- \u00a1Soy bastante impaciente!\r\n- Puedo funcionar muy bien con falta de sue\u00f1o.\r\n- Lo hicimos mejor cuando confiamos en nuestras propias decisiones. Sin fijarnos demasiado en lo que hac\u00edan los dem\u00e1s.\r\n- La preparaci\u00f3n es algo m\u00e1s que la forma f\u00edsica y las habilidades de vuelo. Todo el equipo que afecta a la ejecuci\u00f3n de la carrera debe prepararse con mucha antelaci\u00f3n y probarse a fondo.\r\n\r\n<span class=\"uk-text uk-text-primary\">\u00bfEn qu\u00e9 consiste tu t\u00edpica semana de entrenamiento?\r\n\u00bfHa cambiado tu r\u00e9gimen de entrenamiento desde la \u00faltima X-Pyr?<\/span>\r\nCorrer al menos 3 veces a la semana mezclado con entrenamiento cuesta arriba, ya sea en terreno o con inclinaci\u00f3n m\u00e1xima en una cinta de correr. En combinaci\u00f3n con ciclismo, y algunas sesiones de fuerza\/core, esa ser\u00eda una semana de entrenamiento t\u00edpica.\r\n\r\nEl entrenamiento ha cambiado. La \u00faltima vez entren\u00e9 demasiado duro\/demasiado r\u00e1pido y me lesion\u00e9. Esta vez me centro m\u00e1s en la fuerza b\u00e1sica y el core, junto con muchos m\u00e1s estiramientos. Tambi\u00e9n tengo m\u00e1s d\u00edas de descanso entre las carreras m\u00e1s largas\/duras para ayudar al cuerpo a recuperarse adecuadamente. (Un cuerpo de 40 a\u00f1os necesita m\u00e1s tratamiento y atenci\u00f3n que el de hace 20 a\u00f1os...;)\r\n\r\n<span class=\"uk-text uk-text-primary\">\u00bfQu\u00e9 cambios has introducido en tu equipo para esta edici\u00f3n?<\/span>\r\nEste a\u00f1o pilotar\u00e9 la Klimber 3P talla 21. Aumento de talla respecto a la Klimber 2P talla 20 de la pasada edici\u00f3n. Tambi\u00e9n he cambiado al arn\u00e9s Niviuk Arrow P.\r\n\r\n<span class=\"uk-text uk-text-primary\">Aparte de volar lejos y andar poco, \u00bfcu\u00e1l ser\u00e1 tu estrategia durante la carrera?<\/span>\r\nConfiar en nuestras propias decisiones. Estar siempre en movimiento. Divertirnos y disfrutar del paisaje.\r\n\r\n<span class=\"uk-text uk-text-primary\">\u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s te entusiasma de volver a participar en la X-Pyr?<\/span>\r\nMe atrae la duraci\u00f3n y la longitud de la carrera. Y me gusta la carrera porque depende de un equipo fuerte, no s\u00f3lo del atleta.\r\n\r\n<span class=\"uk-text uk-text-primary\">\u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s te preocupa de la prueba?<\/span>\r\nEs una carrera larga y agotadora. Probablemente lo que m\u00e1s me preocupa son las malas decisiones que, debido al cansancio, pueden ponerme en situaciones peligrosas. Pero estoy seguro de que mis 23 a\u00f1os de experiencia en parapente y mis 10.000 horas como piloto de helic\u00f3ptero ser\u00e1n una ventaja para ayudarme a tomar decisiones buenas y seguras. Tambi\u00e9n conf\u00edo al 100% en mis compa\u00f1eros de equipo para que tomen buenas decisiones en mi nombre.\r\n\r\n<span class=\"uk-text uk-text-primary\">\u00bfHay algo que te guste ver (o no) en la ruta?<\/span>\r\nLa \u00faltima vez nos encontramos con un oso en la niebla. No quiero volver a hacerlo;)\r\n\r\n<span class=\"uk-text uk-text-primary\">\u00bfTienes alguna parte favorita de los Pirineos? <\/span>\r\nDif\u00edcil pregunta. Hay muchas zonas preciosas con cualidades diferentes.\r\n\r\nDebo decir que el Pa\u00eds Vasco me sorprendi\u00f3 positivamente. Tal vez no sea la zona m\u00e1s emocionante para volar en parapente, pero el paisaje es magn\u00edfico.\r\n\r\nEn cuanto al vuelo, tengo que mencionar los Pirineos franceses, en la zona cercana al monte Aneto. \u00a1Magn\u00edficos!\r\n\r\n<span class=\"uk-text uk-text-primary\">\u00bfC\u00f3mo conoces a tu ayudante?<\/span>\r\nNos conocimos como colegas pilotando helic\u00f3pteros en el Mar del Norte.\r\nEs un aut\u00e9ntico aventurero con los Alpes suizos como patio de recreo. Cuando empez\u00f3 a volar en parapente hace unos a\u00f1os, enseguida nos conocimos.\r\n\r\n<span class=\"uk-text uk-text-primary\">\u00bfCu\u00e1les son los principales puntos fuertes de tu ayudante?<\/span>\r\nMucha experiencia en alpinismo. Buena resistencia. Y una actitud positiva.\r\n\r\n<span class=\"uk-text uk-text-primary\">\u00bfQu\u00e9 consejo dar\u00edas a un novato en este evento?<\/span>\r\nPrep\u00e1rate bien, conf\u00eda en tus decisiones y \u00a1divi\u00e9rtete!\r\n\r\n<span class=\"uk-text uk-text-primary\">\u00bfAlgo m\u00e1s que quieras comentar?<\/span>\r\n\u00a1Para la candidatura a la edici\u00f3n 2024 de la X-Pyr tenemos un concepto extraordinario de recaudaci\u00f3n de fondos!\r\n\r\nRecaudar fondos para ayudar a ni\u00f1os y j\u00f3venes hospitalizados a vivir una experiencia positiva.\r\nEsto es en cooperaci\u00f3n con la organizaci\u00f3n \"Payasos de hospital\" (Sykehusklovnene). Juntos hemos creado \"Ungt L\u00f8ft\" (\"Ascensor joven\"), que es un acuerdo por el que se ofrecer\u00e1 a j\u00f3venes y adultos j\u00f3venes que necesiten una experiencia positiva en su vida, vuelos en parapente biplaza por encima del lugar donde han estado ingresados en el hospital. Est\u00e1 demostrado que las experiencias positivas y la adrenalina\/endorfinas son muy \u00fatiles en el proceso de curaci\u00f3n mental tras una enfermedad grave, una lesi\u00f3n o una intervenci\u00f3n quir\u00fargica.\r\n\r\nEste evento tuvo su primera edici\u00f3n en 2023 y fue un gran \u00e9xito. El evento se retransmiti\u00f3 en los medios de comunicaci\u00f3n nacionales y obtuvo muchos comentarios positivos. Este a\u00f1o tenemos previsto celebrar dos eventos independientes en dos ciudades.\r\n\r\nLa X-Pyr, como carrera de riesgo, y su perfil no lucrativo, es un escenario perfecto para recaudar fondos. Mi patrocinador principal, KYSTDESIGN AS, donar\u00e1 dinero por cada kil\u00f3metro que recorramos en la carrera. El dinero se utilizar\u00e1 para los dos eventos de \"Ungt L\u00f8ft\" 2024, y esperamos que sirva de financiaci\u00f3n para hacer a\u00fan m\u00e1s eventos de este tipo por toda Noruega. Tambi\u00e9n generaremos una recaudaci\u00f3n de fondos p\u00fablica, en la que los seguidores podr\u00e1n donar una peque\u00f1a cantidad para ayudarnos a realizar estos objetivos.","x-team_video":"","x-team_video_title":"","relation_xteam":""},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/2.dev-x-pyr.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/x_teams\/39704"}],"collection":[{"href":"http:\/\/2.dev-x-pyr.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/x_teams"}],"about":[{"href":"http:\/\/2.dev-x-pyr.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/x_team"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/2.dev-x-pyr.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"x_team_cat","embeddable":true,"href":"http:\/\/2.dev-x-pyr.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/x-team_cats?post=39704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}